Спорт

Колледж ежегодно предлагает широкие возможности для спорта на поле, корте, катке и тренажерном зале. Студенты укрепляют мышцы, учатся фокусироваться на игре, улучшают психическое здоровье, ежедневно участвуют в мероприятиях, способствующих физическому здоровью, ясности ума и эмоциональной сосредоточенности, чтобы оптимизировать свой опыт обучения.

Широко практикуются командные виды спорта, предоставляя студентам возможность участвовать в соревнованиях, развивать командный дух, поддерживать физическую активность:

• Хоккей, футбол — популярный вид спорта, который привлекает студентов со всего мира возможностью развития индивидуальных спортивных навыков.
• Волейбол, баскетбол — динамичный вид деятельности, делится на женские и мужские команды, предлагает участие в регулярных соревнованиях. Студенты учатся управлять своим временем, развивают другие полезные навыки, могутстроить карьеру в любительском или профессиональном спорте после завершения учебы.
• Американский футбол — развивает в студентах умение слаженно работать, тактическое мышление и хорошую физическую подготовку.

Работают секции:

• Крикет,
• Нетбол,
• Теннис,
• Плавание,
• Бадминтон,
• Фехтование,
• Легкая атлетика,
• Стрельба из лука,
• Настольный теннис.

Braemar College предлагает ребятам возможность заниматься верховой ездой — это увлекательный вид физической активности и спорта, который включает:

• Уход за лошадьми, правильное седлание,
• Обучение различным стилям верховой езды,
• Участие в соревнованиях внутри колледжа,
• Развитие силы, координации и равновесия.

Спорт — важная составляющая физического развития и общения, это путь к самопознанию, здоровью, уверенности в себе. Выбирая любимый вид спорта, учащиеся оттачивают свои навыки социального поведения, умения работать в команде, в конкурентной среде. Участие в спортивных играх помогает преодолеть барьеры, особенно новым студентам, которые недавно поступили в колледж. После долгого учебного дня ребята также собираются вместе для совместных игр и занятий спортом.

В Braemar College работает современный фитнес-центр Grange, оборудованный всем необходимым для поддержания отличной физической формы. Доступны:

• Индивидуальные и групповые тренировки по йоге — инструктор адаптирует занятия к потребностям, физическому состоянию и целям учащихся. Тренировки позволяют получить максимальную пользу от дыхательных практик, предлагаются различные стили и уровни сложности для разнообразия, что способствует укреплению физического здоровья, гибкости, созданию благополучия.
• Занятия в тренажерном зале — помещение оборудовано современными тренажерами, включая велотренажеры, беговые дорожки и другие устройства. Тренера следят за уровнем нагрузки, техникой выполнения упражнений, предлагают программы, подходящие каждому. Занятия доступны в любое время суток, что позволяет посещать зал согласно индивидуальному графику. Это гибкий и эффективный способ заботы о физическом здоровье, подходящий для всех уровней подготовки.
• Оздоровительные программы — представляют собой специально разработанные программы, направленные на улучшение общего состояния здоровья — физического и психологического, включают в себя комплекс упражнений для укрепления иммунной системы и общего оздоровления. Для каждого студента может быть разработан план здорового питания, консультации диетологов для формирования здоровых пищевых привычек. Регулярно проводится мониторинг физического состояния каждого ученика, медицинские обследования и консультации для предотвращения заболеваний.
• Индивидуальные и групповые занятия Animal Flow. Это направление в фитнесе, которое включает пилатес, элементы различных танцев, растяжку, спортивную гимнастику. Программа разрабатывает гибкость, силу и выносливость благодаря интенсивным упражнениям, способствует развитию координации, баланса и пространственного восприятия, подходит для ребят с разным уровнем подготовки, предлагая уникальный подход к фитнесу.

Учащиеся Braemar College регулярно выезжают за пределы школы, чтобы исследовать новые спортивные и игровые возможности, завести больше друзей, расширить кругозор. Ребята играют в пляжный волейбол, бочче, катаются на велосипедах, каноэ по местным рекам и озерам.